Полезная информация

Регулярная, грамотно составленная программа физических нагрузок помогает человеку долгие годы оставаться здоровым и продуктивно работать. ⠀ Систематические занятия физкультурой и регулярные сбалансированные физические нагрузки приносят исключительную пользу детскому и подростковому организму, приводя к активизации обменных процессов и обеспечивая более продуктивную умственную работу. Уроки физкультуры направлены на развитие тяги и привычки к физическим упражнениям, а система внеурочной деятельности направлена на достижение целей: приобщение учащихся к регулярным занятиям физическими упражнениями спортивной направленности; пропаганда и популяризация физической культуры и здорового образа жизни; совершенствование спортивного досуга и соревновательной деятельности.